Mardi 24 juin

Petit dèj' : un ptit pain à chauffer graine de tournesol
             une infusion fruits des bois
             un yaourt nature édulcoré + confiture SS
             un demi avocat
             un Werther's SS

Déjeuner : 120g de blanc de poulet + oignons
           50g cru de spaghettis + beurre
           10 choux de Bruxelle
           1 pomme Canada

Dîner : 100g de mélange fèves/maïs
        de la salade + sauce du steack Soja tomate/basilique  (ptit défi)
        un St Moret